laufende Kurse:

Stundenplan:

Wochentag	Kurs	Kurs	Kurs
Montag		18 - 19:30 Uhr Yoga zur Entspannung für Anfänger/innen -2- - Erlernen von Grundstellungen - Prävention/Kassenbezuschusst 8-Wochen-Kurse 24.3. - 26.5.25 2.6. - 4.8.25	19:45 - 21:15 Uhr Yoga und Hüftgelenks- beweglichkeit für alle Level 8-Wochen-Kurse 24.3. - 26.5.25 2.6. - 4.8.25
Dienstag		17:30 - 19 Uhr Yoga für Schwangere 8-Wochen-Kurs für Anfängerinnen Prävention/Kassenbezuschusst 25.3. - 20.5.25 3.6. - 29.7.25	19:15 - 20:45 Uhr die Seelendimension der Yogaübung spannkräftiges Yoga mit meditativen Elementen für alle Level fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich
Mittwoch			19:30 - 21:00 Uhr Yoga zur Entspannung für Anfänger/innen -1- Prävention/Kassenbezuschusst 8-Wochen-Kurs 2.4. - 28.5.25 11.6 .- 6.8.25
Donnerstag		19:00 - 20:30 Uhr Yoga intensiv Hinführung zu fort-geschrittenen Stellungen mit vielen vor- bereitenden Übungen für alle Level fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich	20:30 - 21:30 Studienkreis: "Übungen für die Seele" derzeitiges Thema: "das rechte Urteil" - Spendenbasis - für alle Interessierten offen 23.1. - 22.5.
Freitag	Einzelstunden	Einzelstunden	Einzelstunden
Samstag
Sonntag	Lernort Natur Ganztageswanderung mit meditativen Naturbetrachtungen ca. 5-8 km Wanderung, - Spendenbasis - hier gehts zur "Anmeldung" ab 3 Personen startet eine Wanderung

Alle Kurse finden in Präsenz und in Ottweiler statt.

Hier geht´s zur Anmeldung und zu den Preisen: Anmeldung

Drei Kurse aus meinem Programm sind zertifiziert und werden

von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% der Kurskosten bezuschusst !

Fragen Sie nach, ob ihr Wunschkurs dabei ist.

In allen Kursen sind noch einige wenige Plätze frei, ein Zustieg ist auch nach Kursbeginn möglich !!!

. Die yogaschule ist umgezogen !!!

Ab 1.1.25 findet ihr sie in der ehem. Cafeteria des Ottweiler Krankenhaus

Neue Adresse: Hohlstsr. 2, 66564 Ottweiler

. herzlich willkommen

Anfahrtsbeschreibung und weitere Info´s findet ihr unter: Kontakt

yogatage 2025 in Italien: 1.-5. Oktober

Das Leben führen lernen aus weisheitsvollen Gedanken !

Gerade die Frei-Zeit gleitet allzuleicht in Konsum, weiteren Leistungszwang, Langeweile oder auch Bedeutungslosigkeit ab. Wie können wir Yogagedanken in der Freizeitgestaltung umsetzen und Sinnerleben, Ästhetik, Tiefe, Begegenung und Inspiration erfahren und ausstrahlen?

Wir werden Wandern, Kletter-Steigen, Yoga praktizieren, Schwimmen und die Natur neu erleben.

Gerade die Freizeit sollte mehr und mehr geführt werden, um zu einem wirklichen Lebenskräfteaufbau für den Menschen und die Umgebung beizutragen.

Weitere Info´s und Anmeldung: News

Die yogaschule auf insta und Youtube:

Instagram: https://www.instagram.com/yogaschulesgg/

Youtube: Yoga san arte https://www.youtube.com/@sigridgg177

Sie wird spannkräftig und schön, wenn EIN Gedanke den Körper führt

Diese schöne, gesundheitsförderliche Aktivität habe ich bei Heinz Grill Gelernt. In seinen asanas drückt sich die Grösste leichtigkeit bei intensivster Formung aus.