laufende Kurse:
Stundenplan:
| Wochentag | Kurs | Kurs | Kurs |
| Montag |
18 - 19:30 Uhr
Yoga für Anfänger/innen -2- - Yoga Basics -
8-Wochen-Kurse
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19:45 - 21:15 Uhr
Yoga und die Spannkraft der Wirbelsäule - für alle Level -
8-Wochen-Kurse
2.6. - 4.8.25
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| Dienstag |
17:30 - 19 Uhr
Yoga für Schwangere 8-Wochen-Kurs
für Anfängerinnen
3.6. - 29.7.25
14.10. -2.12.25
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19:15 - 20:45 Uhr
die Seelendimension der Yogaübung
spannkräftiges Yoga mit meditativen Elementen - für alle Level -
fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich
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| Mittwoch |
19:30 - 21:00 Uhr
Yoga zur Entspannung
für Anfänger/innen -1-
8-Wochen-Kurs 11.6 .- 6.8.25 15.10. - 3.12.25
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| Donnerstag |
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga intensiv Hinführung zu fort-geschrittenen Stellungen
mit vielen vor- bereitenden Übungen
fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich |
20:30 - 21:30
Studienkreis:
derzeitiges Thema:
- Spendenbasis - für alle Interessierten offen
23.1. - 5.6. |
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| Freitag | Einzelstunden | Einzelstunden | Einzelstunden |
| Samstag | |||
| Sonntag |
Lernort Natur Ganztageswanderung mit meditativen Naturbetrachtungen
ca. 5-8 km Wanderung, - Spendenbasis - hier gehts zur "Anmeldung"
15.6., 11-17 Uhr |
Alle Kurse finden in Präsenz und in Ottweiler statt.
Hier geht´s zur Anmeldung und zu den Preisen: Anmeldung
Drei Kurse aus meinem Programm sind zertifiziert und werden
von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% der Kurskosten bezuschusst !
Fragen Sie nach, ob ihr Wunschkurs dabei ist.
Im Anfängerkurs mit Beginn 11.6. sind noch plätze frei !!! Ein Zustieg ist nach Kursbeginn noch möglich !!!
. Die yogaschule ist umgezogen !!!
Ab 1.1.25 findet ihr sie in der ehem. Cafeteria des Ottweiler Krankenhaus
Neue Adresse: Hohlstsr. 2, 66564 Ottweiler
Anfahrtsbeschreibung und weitere Info´s findet ihr unter: Kontakt
Sie wird spannkräftig und schön, wenn EIN Gedanke den Körper führt
Diese schöne, gesundheitsförderliche Aktivität habe ich bei Heinz Grill Gelernt. In seinen asanas drückt sich die Grösste leichtigkeit bei intensivster Formung aus.
Die Übung wird aus einer Idee heraus geformt
In der Endstellung wirken weiterhin Strukturbildende Kräfte
Die stellung äußert sich nicht zu überspannt und nicht zu formlos
Die yogaschule auf insta und Youtube:
Instagram: https://www.instagram.com/yogaschulesgg/
Youtube: Yoga san arte https://www.youtube.com/@sigridgg177
yogatage 2025 in Italien: 1.-5. Oktober
Das Leben führen lernen aus weisheitsvollen Gedanken !
Gerade die Frei-Zeit gleitet allzuleicht in Konsum, weiteren Leistungszwang, Langeweile oder auch Bedeutungslosigkeit ab. Wie können wir Yogagedanken in der Freizeitgestaltung umsetzen und Sinnerleben, Ästhetik, Tiefe, Begegenung und Inspiration erfahren und ausstrahlen?
Wir werden Wandern, Kletter-Steigen, Yoga praktizieren, Schwimmen und die Natur neu erleben.
Gerade die Freizeit sollte mehr und mehr geführt werden, um zu einem wirklichen Lebenskräfteaufbau für den Menschen und die Umgebung beizutragen.
Weitere Info´s und Anmeldung: News