Stundenplan:
| Wochentag | Kurs | Kurs | Kurs |
| Montag |
18 - 19:30 Uhr
- Yoga Basic - Erlernen und Verfeinern von Grundstellungen Kassenbezuschusst
8-Wochen-Kurse
1.6.- 3.8. |
19:45 - 21:15 Uhr
Heilkraft 8-Wochen-Kurs
21.9. - 2.11.
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| Dienstag |
17:30 - 19 Uhr
Yoga für Schwangere 8-Wochen-Kurse
für Anfängerinnen
19.5.-7.7.
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19:15 - 20:45 Uhr
die Seelendimension der Yogaübung
spannkräftiges Yoga mit meditativen Elementen
fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich
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| Mittwoch |
18:30 - 20:00 Uhr
Yoga zur Entspannung
für Anfänger/innen
8-Wochen-Kurs
1.7. - 26.8.26 |
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| Donnerstag |
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga intensiv Hinführung zu fort- geschrittenen Stellungen mit vielen vorbereitenden Übungen
fortlaufender Kurs Zustieg jederzeit möglich |
20:30 - 21:30
Studienkreis:
derzeitiges Thema:
- Spendenbasis - für alle Interessierten offen
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| Freitag | Einzelstunden | Einzelstunden | Einzelstunden |
| Samstag |
7:30 - 9:00 Uhr
Frühaufsteher-Yoga "Aufrecht in den Tag" 90 min., für alle Level drop in: 13,00€
27.6., 4.7.,
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| Sonntag |
Lernort Natur Wanderung mit meditativen Naturbetrachtungen 11-18 Uhr, ca. 11 km
- Spendenbasis - |
Alle Kurse finden in Präsenz und in Ottweiler statt.
Hier geht´s zur Anmeldung und zu den Preisen: Anmeldung
Drei Kurse aus meinem Programm sind zertifiziert und werden
von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% der Kurskosten bezuschusst !
Fragen Sie nach, ob ihr Wunschkurs dabei ist.
Die Vorstellung eines Ideals führt den Körper. dieser bleibt trotz hoher aktivität leicht.
Gelernt habe ich diese Formende kraft bei Heinz GriLL ................................................. Eine grösstmögliche freiheit bei höchster spannkraft drückt sich in seinen stellungen wie auch in seiner ganzen persönlichkeit aus.
ästhetisch und Anziehend wirken Yogastellungen, wenn das BEwußstsein während der Ausfürhung die Übung gestaltet
Die ruhig gehaltene Endstellung strahlt Harmonisch aus. Sie wirkt ausgleichend und stabilisierend auf die Psyche zurück.
